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6월이 제철인 홍 감자! 기존의 수미감자보다 더 포슬포슬한 식감을 가져 카스테라라 불리는 홍 감자로 오늘은 유부초밥을 만들어봤어요 그냥 먹어도 포슬포슬하고 부드러운 식감으로 너무 맛있는 홍 감자로 샐러드 만드는 법을 응용해 유부 속에 밥 대신 홍 감자 넣어 만드니 정말 부드럽고 청양고추 넣어 깔끔한 맛까지 너무 맛있네요 홍 감자 유부초밥 만들기 지금 소개해드릴게요

◐준비재료◑

홍감자 10개(600g), 달걀 4개, 네모난 유부 피 16장, 양파 반개(150g), 청양고추 5개

 

◐양념

마요네즈 2큰술, 머스타드 1티스푼, 후춧가루 반티스푼, 꽃소금 각 1큰술(홍 감자, 달걀 삶을 때). 식초 1큰술(달걀 삶을때)

 

◐고명

양파 조금, 얆은햄 60g, 크래미 140g, 마요네즈 1큰술, 머스타드 1티스푼, 후춧가루 반티스푼

 

※ 일반 밥 숟가락, 티스푼 사용 기준이며 달걀은 7개를 준비해 4개만 사용했습니다

 

▶ 사진을 참고하여 감자 유부초밥 만들기 재료를 준비해주세요

 

▶ 홍 감자는 감자 깎는 칼을 이용해 껍질을 벗겨주세요 저는 중 사이즈로 한 박스 구매했는데 받아보니 약간 크기가 작아서 삶아먹기에는 편할 것 같네요

 

▶ 냄비에 감자 10개를 넣고 감자가 잠길 정도의 물을 붓고 삶아주세요

 

▶ 지금이 제철이라 감자의 아린 맛이 없을 수도 있지만 저는 물이 끓으면 처음 물은 따라 버려 주고 한 두 번 헹구어 준 다음 다시 물 5컵, 꽃소금 1큰술 넣고 센 불에서 삶아주었어요 

 

▶ 삶은 감자는 으깨주세요 뜨거울 때 으깨야 잘 으깨진답니다 참고로 저는 감자를 다른 그릇에 옮겨 담지 않고 삶은 냄비에 바로 으깨서 설거지를 줄였답니다^^

 

▶ 냄비에 물 7컵을 넣고 끓여주고 물이 끓으면 꽃소금 1큰술, 식초 1큰술을 넣고 센 불에서 10분 정도 삶아 바로 냉수에 헹구어주세요 10분 정도 삶은 달걀은 곧바로 냉수에 담가주고 식힌 다음 껍질을 벗겨 사용했답니다 감자 삶을 때 다른 한쪽에는 달걀을 삶으면 시간이 단축되겠죠?^^

 

▶ 삶은 달걀은 일회용 비닐에 넣어 으깨주세요

 

▶ 양파 반개, 청양고추 5개는 곱게 다져주세요

 

▶ 양파, 청양고추는 볶지 않고 그냥 하셔도 되지만 여름이라 혹시 빨리 상할까 봐 저는 올리브유 약간 넣고 센 불에서 2분 정도 볶아주었습니다 만들어서 바로 다 드실 수 있으면 이 과정은 생략하셔도 되지만 양파를 볶아주면 매운맛은 줄여주고 단맛은 더해주니 볶아주는 것도 추천드립니다

 

▶ 으깨어 준 감자에 볶은 양파, 청양고추를 넣어주세요

 

▶ 으깬 달걀도 넣어주세요

 

▶ 마요네즈 2큰술, 머스타드 1티스푼, 후춧가루 반티스푼을 넣어주세요 감자 삶을 때 꽃소금 1큰술을 넣어주었고 유부 피도 밑간은 되어있어 별도로 소금은 더 넣지 않았답니다 드셔 보시고 간은 입맛에 맞게 하시면 된답니다

 

양파는 0.1cm 정도로 가늘게 채 썰어주고 크래미는 반으로 자른 다음 가늘게 찢어 준비해주세요

 

얇은 햄은 반으로 접어 접힌 부분을 0.2cm 정도 간격으로 끝부분은 0.5cm 정도 남겨두고 칼집을 넣고 돌돌 말아주면 햄꽃 모양이 완성됩니다

 

사진을 참고하여 감자 유부초밥 만들기 고명으로 얹어줄 재료 손질 완성해주세요

 

고명으로 준비한 재료는 그릇에 담아 마요네즈 1큰술, 머스타드 1티스푼, 후추 반티스푼 넣고 골고루 섞어 준비해주세요 고명 부분은 약간 번거로움은 있지만 눈도 즐겁고 정성을 담은 느낌으로 드시는 분께서는 대접받는 기분이라 더 맛있을 거예요^^

 

▶ 유부 피는 국물을 꼭 짜서 준비해주세요

 

▶ 유부피 안에 준비한 감자를 90% 정도만 넣어주시고 나머지는 고명으로 준비한 크래미를 올려주세요

 

▶ 마찬가지로 감자 넣고 고명으로 준비한 얇은 햄을 올려주세요

 

▶ 사진과 같이 두 가지 고명을 각각 얹어준 부드러운 감자 유부초밥 만들기 완성입니다 홍 감자에 함유되어있는 안토시아닌은 보통 눈에 좋다고 하는데 내장지방이 쌓이는 것을 억제해주는 등 혈관 청소에도 많은 도움을 준다고 하네요^^

 

부드러운 감자 유부초밥 만들기 간단하죠? 지인에게 갖다 주었는데 청양고추가 들어가 더 맛있다고 하네요 제가 만든 요리는 다들 맛있다고 하니 계속 만들고 싶어 지네요^^ 제철인 홍 감자로 만든 유부초밥 만들기 꼭 한번 따라 만들어 드셔 보세요^^


수미네반찬 20회 김수미 레시피

단풍 나들이 도시락 만들기

김수미 유부초밥 만드는 법 소개해드릴께요^^  



준비재료

시판용 유부 20장, 밥 3공기, 간 소고기 240g, 식초 1큰술, 설탕 1.5작은술, 울외장아찌 30g

잔멸치 30g, 간장 반큰술, 참기름 1큰술, 꿀 1작은술


고기밑간

다진 마늘 반 큰술, 후춧가루 3번, 양조간장 반 큰술, 설탕 1작은술






▶  마늘 반큰술, 후춧가루 조금, 양조간장 반큰술, 설탕 1작은술 넣어

밑간해둔 소고기를 약불에 구워주세요 



시판용 유부 20장은 꼭 짜서 준비해주세요






▶  밥 3공기, 식초 1큰술, 볶은 고기, 설탕 1.5작은 술 넣어 섞어주세요




▶  김수미 유부초밥 비법재료는 울외장아찌 입니다

울외는 박과에 속하며 참외와 비슷하지만 단맛이 없고 크며 주로 장아찌를 만들어 먹어요



*울외장아찌는 울외를 소금에 절여 수분을 빼 술지게미로 만든 자연 발효시킨 식품이에요

군산의 특산물로 특히 유명하다네요 ㅎㅎ





▶  울외장아찌 30g은 잘게 다져 밥에 넣어주세요




▶  김수미 유부초밥 두번째 비법재료는 잔멸치볶음입니다





▶  예열된 팬에 올리브유 약간 두르고 약불로 줄인 뒤 잔멸치 넣고 살살 볶다아주세요






▶  양조간장, 참기름 넣고 볶다가 불을 끈 후 꿀 1작은술을 넣고 버무려주세요

양조간장은 멸치에 색이 날 정도로 조금만 넣어주세요




▶  다 볶은 멸치 5큰술 넣고 밥에 넣어서 버무려 주세요

멸치를 많이 넣으면 오히려 식감을 방해하니 적당히 넣어주세요




▶  엄지손가락으로 밥을 쑤욱 밀어줘 유부의 빈공간이 없게 해서

유부 속을 채워주시면 완성입니다^^




더 추워지기전에 이번 주말 가족끼리 단풍 나들이 어떠신가요? ㅎㅎ

김수미 유부초밥으로 도시락을 채워보세요~^^


써니네 유부초밥 레시피도 김수미 유부초밥만큼 맛있어요! 

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