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오늘 써니네 레시피는 ' 백종원 명란계란말이 ' 입니다


요즘 핫하게 뜨고 있는 명란요리중 단연 인기있는 백종원 명란계란말이 만들어봤어요~

다양한 요리에 맛을 더 해주는 명란으로 모든 재료 섞어서 말아주는 방법과 계란 안에 명란을 넣어서

말아주는 두가지 방법으로 해봤어요~


계란말이는 우리 자녀들 도시락 반찬으로 많이들 만들어 보셨죠? 계란은 항상 냉장고에 대기중인 음식

중 하나이고 명란만 준비하시면 뚝딱 만들 수 있어서 갑자기 손님상차림 하실때에도 요긴하게 쓰일 수 

있는 레시피인 것 같아요~


간단한 레시피에 비해 비쥬얼이 압도적이지 않나요? ^^ 

백종원 명란계란말이는 재료가 간단하고 요리법도 간단해 조금 여유있는 마음으로 만들면 모양도 예쁘게

만들 수 있는 것 같아요~

백종원 명란계란말이 만드는 법 소개해드릴께요~


< 백종원 명란계란말이 >


◐준비재료◑

명란 100g, 계란 6개


◐양념◑

맛술 2스푼, 올리브유 약간


먼저 계란 안에 명란을 넣어서 말아주는 방법부터 소개해드리겠습니다~




▶  사진을 참고하여 백종원 명란계란말이 재료를 준비해주세요




▶  명란은 반으로 잘라준 후 하셔도 되고 통으로 그냥 하셔도 된답니다


저는 반으로 잘라서도 해보고 통으로 그대로도 만들어봤어요~

자르는 것과 자르지 않는것 확실히 간의 강약이 차이가 나더라구요~ 반으루 잘라준 후 한 게 간이 약해요

저는 개인적으로 통으로 하는게 제 입맛에는 맞더라구요~ 명란이 많이 짠것도 있으니 이점 참고해주세요




▶  계란 6개를 껍질을 벗긴 후 볼에 넣고 맛술 2스푼 넣고 섞어주세요




▶  계란은 채에 받쳐 내려주면 더욱 부드러워진답니다~ 




▶  저는 채에 한번 내려주었답니다~ 이 과정은 생략하셔도 된답니다^^




▶  팬에 기름을 살짝 두른 후 키친타올로 닦아내고 계란물을 조금 부어주세요





계란물을 70~80% 정도만 익혀주세요~




▶  70~80% 정도 익힌 계란물에 반으로 자른 명란을 올려주세요




▶  돌돌 말아서 앞쪽으로 옮긴 후 다시 계란물을 조금 더 부어주세요




▶  이 때 큼직한 백종원 명란계란말이를 원하신다면 이 과정을 5번정도 반복해주세요


계란말이는 큼직한게 정석인데 사각후라이팬이 아니라 약간 말기가 힘들기도 하고 개인적으로 한 입크기

를 좋아하기도 해서 저는 3번정도 반복해주었어요~ 




▶  돌돌 말아준 백종원 명란계란말이를 돌려가며 세워서 앞면, 뒷면 골고루 익혀주세요




▶  한 김 식힌 후 먹기좋은 크기로 잘라주세요

이어서 명란을 반으로 자르지 않고 통으로 사용해서 같은 방법으로 말아주었어요~




▶  명란을 반으로 자르지 않고 통으로 사용한 사진입니다~




▶  마찬가지로 돌돌 말아주었구요~ 




▶  이번에도 저는 계란물 3번정도 더 넣어주었어요~




▶  자세히 보시면 반으로 잘라준 것과 통으로 사용한 것 명란이 들어간 양의 차이가 보이시죠?

제 입맛에는 통으로 들어간게 적당한 간이더라구요~ 명란마다 간의 차이가 있으니 참고해주세요^^





명란을 계란안에 넣어서 말아주는 백종원 명란계란말이 만드는 법 완성입니다~


냉장고에 있는 재료 잘게 다져서 계란물 풀어서 한꺼번에 다 넣고 섞어서 말아주는 계란말이 만드는 법

저는 개인적으로 이맛도 괜찮다고 생각해요^^

이어서 쪽파와 쑥갓을 추가해 섞어서 말아준 백종원 명란계란말이 만드는 법 소개할께요


< 백종원 명란계란말이 야채추가 >


◐준비재료◑

쪽파 50g, 쑥갓 35g, 명란 45g, 계란 5개, 홍고추 2개, 청양고추 1개


◐양념◑

생강분말가루 약간, 고운 소금 1티스푼, 맛술 2스푼, 후추 톡톡톡 3번





▶  사진을 참고해 백종원 명란계란말이 재료를 준비해주세요




▶  쑥갓은 잘게 다져주세요




▶  쪽파 역시 잘게 다져서 준비해주시면 된답니다




▶  홍고추 2개와 청양고추 1개 역시 잘게 다져주세요




▶  명란은 껍질을 벗긴 후 준비해주세요 명란 껍질 벗기기가 번거로우시면 다져서 준비해주세요




▶  볼에 계란 넣고 생강분말가루, 고운 소금, 후추, 맛술 넣고 골고루 섞어주세요




▶  사진과 같이 재료 손질이 끝났나요? ^^




▶  손질된 재료를 다 넣고 섞어주세요




▶  앞서 위에서 했던 방법과 달리 야채가 들어가 계란물이 두꺼운 편이므로 팬에 계란물 붓고 재빨리

나무 스푼으로 사진과 같이 골고루 펴주세요




▶  나머지 방법은 동일하게 해주시면 됩니다 돌돌 말아서 한쪽으로 밀어두고 추가로 계란물 부어주세요






▶  동일한 방법으로 해주시면 되니 따로 설명이 없어도 이해가시죠? ^^





▶  한 김 식힌 후 먹기 좋은 크기로 썰어주시면 백종원 명란계란말이 완성입니다^^




▶  야채가 들어가 색감이 확실히 차이가 나죠? 





계란물 붓고 김 한장 올려주면 김 계란말이가 되듯이 정해진 재료없이 냉장고 있는 재료를 활용해서

만들어보세요~ 청양고추가 들어가 매콤하고 씹히는 식감 또한 좋아요~




▶  맛과 색감의 차이는 있지만 만드는 방법은 비슷한 두가지 방법이였어요~

여러분들은 어떤 게 더 끌리시나요? 저는 개인적으로 이렇게 두가지 다해서 같이 담으니 더욱 예쁘고

다양한 맛으로 즐길 수 있는 것 같아요^^




백종원 명란계란말이 만드는 법 참 간단하죠?

명란이 준비 안되셨다면 있는 재료를 활용해 나만의 계란말이를 만들어보세요~^^

아이들 도시락 반찬으로도 좋고 급하게 손님상차림으로도 좋은 백종원 명란계란말이 레시피였습니다~


오늘 써니네 레시피는 ' 백종원 파래무침 ' 초간단 황금레시피 입니다

향긋한 바다내음 가득하고 아삭한 무우파래무침 & 파래 계란찜 만들어봤어요~

냉장고 단골 재료 달걀로 만드는 간단한 파래 계란찜과 바다내음이 물씬! 파래 특유의 향과 시원함이

가득한 파래를 이용하여 만든 백종원 파래무침!


기호에 따라 파래 대신 감태, 미역 등 다양한 해조류를 사용해도 맛있답니다

먼저 백종원 파래무침 만드는 법부터 소개해드리겠습니다


▣준비재료

무 500g, 파래 130g, 파프리카 50g


▣양념

고운 소금 1티스푼, 식초 3스푼, 통깨 2스푼


▣무절임용

고운 소금 2티스푼




▶  사진을 참고하여 백종원 파래무침 재료를 준비해주세요




▶  파래는 체에 받쳐 씻어야 손상이 적으니 참고해주세요


큰 그릇에 물을 받아 체에 받쳐 바락바락 씻어주세요~ 이 때, 소금 1스푼 넣고 씻어주면 이물질이 깨끗이

제거되는데 요즘 파래는 깨끗해 손질이 힘들지 않은 편이에요~




▶  파래는 물에 행구더라도 꼭 체에 받쳐 싯어줘야 파래 버려지는게 적으니 참고해주세요

파래를 씻어놓고 무 손질을 해주세요 무 생채의 핵심은 1. 써는법 2. 무절이기 이 두가지가 핵심!




▶  무우는 사선이나 가로로 썰 경우 결이 끊어져 부서질 수 있으니 세로 방향 결대로 써는 것이 핵심!


무 500g을 결대로 얇게 채썰어주세요




▶  무는 결대로 썰어야 수분이 덜 빠지고 부서지지 않아요! 

결대로 썰면 무의 아삭한 식감을 그대로 살린 무채가 됩니다 참고해주세요~




▶  채썬 무우 500g에 고운 소금 2티스푼 넣고 7분정도 절여주세요

무생채용 무는 고운 소금(꽃소금)으로 절여줘야 헹구지 않고 바로 할 수 있답니다~





천일염으로 절일경우, 천일염의 불순물이 있을 수 있어 헹궈야되고 만약 헹구게 되면 소금 간 단맛이 

빠져나간답니다

무를 잘 절여야 물기가 생기지 않고 아삭한 식감을 살릴 수 있습니다




▶  무를 7분정도 절인 후 물기를 짜주세요




▶  씻은 파래는 물기를 짜주고 사진을 참고하여 다져주세요




▶  파프리카 50g을 채썰어 넣어주세요 색감을 살리기 위해 파프리카를 넣어주었어요~ 참고해주세요




▶  7분 절인 후 물기를 제거한 무, 채썬 파프리카, 물기 제거후 다져준 파래가 다 준비되셨나요?

3가지 재료를 한 그릇에 담아주세요




▶  무생채, 파프리카, 파래 넣은 후 고운 소금 1티스푼, 식초 3스푼, 통깨 2스푼 넣고 조물조물 해주면

백종원 파래무침 초간단 황금레시피 완성입니다^^




▶  요즘 무는 단맛이 많아 저는 설탕은 넣지 않았어요~ 달콤한 맛을 원하시면 기호에 따라 설탕 1티스푼

정도 넣어주세요


파래의 부드러운 맛과 무의 아삭한 식감, 파프리카의 아삭달콤한 색감이 잘 어울려져 더 맛있는 우리집

매일매끼 반찬이 되겠죠? 간단하게 만들 수 있는 밑반찬! 백종원 파래무침 만드는법이였습니다





이제 파래를 활용해 만든 계란찜의 정석! 파래 계란찜 만드는법 소개해드리겠습니다

보통은 쉽게 달걀 풀어 렌지를 돌려먹는데 오늘은 달걀찜을 정석으로 해볼께요


▣준비재료

달걀 4개, 파래 30g, 홍고추 1개


▣양념

다시마우린물 또는 멸치다시마육수 1컵, 새우젓 1스푼


멸치다시육수 레시피가 궁금하신분들은 아래를 참고해주세요^^





▶  사진을 참고하여 재료를 준비해주세요 파래는 사진의 반만 사용하였어요 참고해주세요~




▶  오늘의 주인공 계란! 댤갈 4개를 깨뜨려 넣어주세요




▶  쉽고도 어려운 계란찜! 달걀을 젓가락을 이용해 곱게 풀어주세요




▶  곱게 푼 달걀을 거품기를 이용해서 한번 더 섞어주세요




▶  달걀물은 체에 한번 걸러주세요





곱게 섞은 달걀물을 체에 한번 내려줘야 흰자와 노른자가 골고루 섞이고 알끈이 쉽게 제거된답니다




▶  달걀의 알끈은 가위로 잘라주면 더욱 쉽게 알끈이 제거된답니다 참고해주세요




▶  파래는 깨끗이 씻은 후 다져서 준비해주세요




▶  홍고추씨는 탈탈 털어주세요 


사진과 같이 꼭지부분 잘라주고 자른 부분이 밑으로 가게해 손바닥으로 고추를 비벼주면 고추씨가 깔끔

하게 제거된답니다




▶  씨를 제거한 뒤 넣어야 음식도 깔끔하답니다~ 홍고추는 반으로 자른 뒤 잘게 다져주세요

홍고추는 고명으로 얹어줄거에요^^




▶  계란 골고루 풀어주기, 파래 체에받쳐 헹군 후 물기제거하고 다져주기, 고명으로 쓸 홍고추 다져주기

이렇게 파래계란찜 재료 손질이 끝났습니다~ 참 간단하죠?^^




▶  알끈 제거해둔 달걀물에 다진 파래 30g, 다시물 1컵, 새우젓 1스푼 넣고 골고루 섞어주세요

조개젓, 멸치액젓 다 가능하고 젓갈 간은 집집마다 다를 수 있으니 취향에 맞게 간을 맞춰주세요^^




▶  전자렌지를 이용해 계란찜을 만들때는 달걀물의 양을 적게하는게 중요하답니다^^

 





찌는 과정에 수중기가 발생해 물이 떨어질 수도있으니 쿠킹호일로 덮어주세요 




▶  사진을 참고하여 쿠킹호일에 5개정도 구멍을 내주세요 

6~7분정도 돌려주시면 전제렌지로 파래계란찜 만드는 법 완성이에요~


저는 오늘 전자렌지대신 찜기를 사용했어요~

전자렌지를 사용하는것보다 찜기를 사용하면 계란찜이 훨씬 부드러워진답니다~

참고해주세요^^




▶  물이 끓어오르면 찜기 올리고 준비해둔 달걀물을 올려주세요




▶  찜기로 조리시에도 역시 쿠킹호일로 동일하게 해주시면 됩니다

뚜껑 닫고 중불에서 20분동안 쪄주시면 파래계란찜 완성입니다^^




▶  20분 쪄준 파래계란찜모습입니다~ 파래가 들어가 더욱 맛있는 계란찜입니다^^




▶  다져서 준비해둔 홍고추 하나 고명으로 올렸을뿐인데 부드러운 파래계란찜 비쥬얼 완벽하죠?

비쥬얼뿐만 아니라 홍고추 다진 걸 섞어서 먹으니 약간 매콤한 맛까지 더해 간단하면서 더 맛있답니다




중불에 20분정도 찌는게 전자렌지 조리시보다 조금 시간이 걸려서 불편하겠다 싶으신가요?

불에 올려놓고 백종원 파래무침 하시면 파래무침 완성시간이랑 딱 맞아 떨어지더라구요~


동시에 2가지 반찬 뚝딱 할 수 있으니 백종원 파래무침 & 파래계란찜 꼭 한번 따라해보세요^^

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