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김밥은 어떤 재료가 들어가느냐에 따라 맛은 각양각색이죠? 물론 어떤 재료로 만들던 김밥은 다 맛있기도 하죠^^ 예전에 강식당에서 이수근 씨가 만들었던 삼겹살 김밥 기억하시나요? 이수근 삼겹살 김밥이랑 조금 다르게 삼겹살을 고추장 넣고 볶아주어 색다른 김밥 레시피 고추장 삼겹살 김밥을 만들어봤어요

다양한 재료가 들어가는 김밥은 한줄만 먹어도 배부른데 삼겹살까지 넣었으니 더욱 든든하고 맛도 있답니다 지금 소개해드릴게요 추가로 김밥과 같이 먹으면 좋은 계란국 간단하게 끓이는 법까지 알려드리겠습니다

 

◐준비재료◑

구운 김밥용 김 10장, 삼겹살 200g, 깻잎 40장, 김밥 햄 100g(10줄), 단무지 10줄, 계란 5개, 당근 100g, 청양고추 10개

 

◐삼겹살 양념

다진 마늘 1큰술, 생강분말 1티스푼, 매실액 2큰술, 맛술 2큰술, 고추장 3큰술, 참기름 1큰술

 

◐밥 짓을때

쌀 4컵, 물 3컵 반, 참기름 2큰술, 고운 소금 1 티스푼

 

▶ 사진을 참고하여 고추장 삼겹살 김밥 만들기 재료를 준비해주세요

 

쌀 4컵을 씻은 후 물 3컵 반을 넣고 10분 정도 불려주세요

 

10분 불린 쌀에 참기름 2큰술, 고운 소금 1 티스푼 넣고 골고루 섞어주세요 이 과정은 밥 다 짓고 김밥말기 직전에 참기름과 소금을 섞어줘도 되는데 저는 밥 짓을 때 하는 게 편리해 김밥, 유부초밥 밥을 준비할 땐 이렇게 한답니다 참고해주세요

 

전기밥솥에 준비된 쌀을 넣고 김초밥 기능으로 설정을 맞춘 후 취사 버튼을 눌러주세요 이 과정은 다들 아시죠?^^

 

밥이 되는 동안 준비된 양념에 삼겹살 200g을 넣고 버무려 주세요

 

청양고추 10개를 다져서 삼겹살 양념에 넣고 골고루 버무려주세요 청양고추를 다져서 넣어주면 삼겹살의 느끼함도 잡아주고 매콤한 게 더 맛있답니다 고추장 삼겹살이 숙성되게 놓아두고 김밥에 들어가 다른 재료를 준비해주세요

 

단무지는 흐르는 물에 헹군 후 키친타월로 물기를 제거해주세요

 

달걀 5개는 알끈을 제거하고 고운 소금 1꼬집 넣고 맛술 1큰술 넣은 후 잘 섞어주세요 

 

잘 섞어준 계란은 지단 붙여 준비해주세요

 

김밥 햄은 가닥가닥 떼어주고 예열된 팬에 올리브유 두르고 살짝만 볶아주세요

 

당근은 채 썰어 예열된 팬에 올리브유 두르고 고운 소금 1꼬집 넣고 볶아주세요

 

깻잎은 꼭지 부분은 잘라내고 준비해주세요

 

어느 정도 숙성시킨 고추장 삼겹살은 예열된 팬에 올리브유 1큰술 두르고 센 불에서 볶아주세요

 

잘 볶아준 고추장 삼겹살은 접시에 펼쳐 담아주세요 그럼 김밥 말 때 편리하답니다

 

사진과 같이 고추장 삼겹살 김밥 재료가 모두 준비되었나요? 이제 김밥을 말도록 하겠습니다

 

김밥용 김 위에 밥을 놓은 후 밥을 골고루 펴주세요

 

밥 위에 깻잎을 올려주세요 

 

깻잎 위에 고추장 삼겹살을 올려주세요

 

삼겹살 위에 다시 한번 깻잎을 올려주세요 고추장 삼겹살을 깻잎으로 덮는다 생각하고 깻잎 사이에 고추장 삼겹살이 들어가면 된답니다 이렇게 하는 이유는 붉은 양념이 들어간 재료로 김밥을 말아주다 보면 하얀 밥 위에 붉은 양념이 묻어 김밥이 다소 흉해 보일 수 있기 때문에 깻잎을 이렇게 위아래로 고추장 삼겹살을 덮어주는 방법으로 하시면 김밥이 깔끔하답니다 참고해주세요

 

단무지, 당근, 햄을 올려주세요 김밥을 말아줄 때 딱 정해놓은 순서는 없지만 이왕이면 색감 배열을 잘해주면 보기에 더 예쁘겠죠?

 

마지막으로 지단 붙인 계란을 올려주세요

 

돌돌 말아주면 고추장 삼겹살 김밥 완성이에요 김-> 밥-> 깻잎-> 고추장 삼겹살-> 깻잎 -> 단무지-> 당근-> 햄-> 계란 순서로 넣어주시면 된답니다

 

김밥 한 줄에 삼겹살 1줄 넣었더니 고추장 삼겹살 김밥인데 삼겹살이 약간 부족한 느낌이 들기도 하네요 삼겹살을 조금 더 넣으셔도 될 것 같아요

 

고추장 삼겹살 김밥 완성입니다 이어서 김밥과 같이 먹으면 좋은 계란국 간단하게 끓이는 법 알려드리겠습니다

 

◐계란국 재료◑

멸치 다시마 육수 4컵, 계란 2개, 양파 조금, 대파 조금, 홍고추 1개, 청양고추 1개, 새우젓 반 큰 술, 맛술 1큰술, 후추 톡톡 3번, 생강분말 1꼬집

 

사진을 참고하여 계란국 재료를 준비해주세요 멸치 다시마 육수만 준비가 돼있으시면 5~6분 만에 간단하게 계란국 끓여 김밥이랑 드신다면 더욱 맛있겠죠? 멸치 다시마 육수 레시피가 궁금하신 분들은 아래를 참고해주세요

 

2018/10/03 - [써니의 레시피] - 만능멸치육수 내는법 초간단 레시피

 

만능멸치육수 내는법 초간단 레시피

오늘 써니네 레시피는 '만능멸치육수 내는법' 입니다 한번 만들어놓으면 여러 요리에 활용할 수 있어 좋은 만능멸치육수 입니다 멸치다시육수 라고도 부르죠? 저도 평소에 자주 활용하는 멸치다시육수라 간단하게..

suns-table.tistory.com

 

▶ 멸치 다시마 육수 4컵, 새우젓 반 큰 술, 양파와 고추 넣고 센 불에서 끓여주세요

 

계란 2개, 맛술 1큰술, 후추 톡톡 3번, 생강분말 1꼬집 넣고 골고루 섞어주세요

 

끓기 시작해 3분 정도 지나고 준비해둔 계란을 부어주세요 이때 계란을 젓지 마시고 그냥 주르륵 부어주세요 그래야 계란이 뭉글뭉글하고 식감도 좋아요

 

계란 넣고 2분 정도 끓인 후 썬 대파 넣고 1분 정도 끓여주면 계란국 완성입니다 마땅한 국이 없을 때 간단하고 편리해서 자주 해 먹게 되는 계란국 만드는 법이었습니다^^

 

김밥의 화려한 변신! 고추장 삼겹살 김밥 만들어 계란국과 같이 드셔 보세요 든든하고 맛있는 한 끼 되실 거예요 ^^

 

 


오늘 써니네 레시피는 '방아잎 요리, 방아잎 김밥' 입니다

방아잎 요리는 다양하게 많이 있죠~? 저는 예전부터 제 마음대로 이것저것 넣어서 새로운 요리를 만들곤

했었는데 색다른 요리가 식탁에 오르면 우리딸 아들이 특허내도 되겠다면서 엄지척 해주곤 해서 지금도

색다른 요리에 자주 도전하는 편이에요~ 그러다보니 지금은 모든요리를 맛있게 만드는 엄마가 됬나봐요~


오늘은 한국의 허브라 불리는 방아잎을 넣고 김밥을 만들어볼께요

방아잎은 호불호가 갈리는 음식 중 하나인데 주로 추어탕, 생선매운탕에 비린내와 잡내제거를 위해 많이

사용하시는데 저희집은 삼겹살 먹을때도 방아잎된장국과 곁들여 먹어요~ 방아향잎을 좋아하는편인거죠





저도 난생 처음 방아잎 김밥을 만들어 먹어봤는데 깻잎김밥과 또 다른 향과 맛이에요

방아잎의 거부감이 없으신분들이라면 정말 강추하는 방아잎요리 방아잎김밥이에요~^^

준비된 방아잎이 넉넉하지않아 아쉬울정도였어요~ 

다이어트에 좋은 방아잎요리 소개해드릴께요~^^


✅준비재료

김밥김 10장, 김밥햄 100g, 어묵 200g, 김밥단무지+우엉세트 220g, 계란 3개, 방아잎 220g


✅밥지을때

쌀 5컵, 고운소금 2티스푼, 참기름 3스푼


✅어묵양념

청양고추가루 1스푼, 참기름 1스푼, 다진 마늘 1티스푼, 올리고당 1티스푼, 맛술 1스푼, 물 3스푼, 통깨 약간


✅방아잎양념

소금, 참기름, 통깨 각각 조금




▶  사진을 참고하여 재료를 준비해주세요 그리고 김밥 만들 밥부터 먼저 준비해볼께요


쌀 5컵을 씻어 평소보다 물을 조금 적게 붓고 고운소금 2티스푼, 참기름 3스푼 넣고 골고루 섞어 밥을

지어주세요 밥이 다된 후에 참기름,소금 넣는것보다 일단 간이 골고루 베이고 참기름으로 쌀을 한번 

코팅해주니까 쌀알그대로 식감이 살아있어요~^^


▶  밥을 안친 후 다른 재료를 준비해주세요~^^



▶  방아잎은 끓는 물에 소금 조금 넣고 아주 살짝 데쳐서 찬물에 행군 후 물기를 제거해주세요




▶  참기름, 통깨, 소금 각각 조금 넣고 무쳐서 준비해주세요~




▶  계란은 알끈을 제거해주고 체애 내려주면 예쁘지만 김밥속에 넣을거라 그냥 조금 얇게 부쳐주세요




▶  통깨를 제외한 준비된 어묵양념재료를 다 넣고 살짝만 볶아주세요




▶  볶은 양념에 어묵을 넣어주고 양념물이 없어질때까지 볶은 후 통깨 뿌려서 준비해주세요




▶  김밥햄은 가닥가닥 썰어준 후 참기름 두르고 살짝 볶아서 준비해주세요




▶  김밥 10줄만 싸신다면 단무지, 우엉세트로 된걸 구입하시면 딱 맞아요





단무지와 우엉은 찬물에 행궈서 물기를 제거해주세요^^




▶  재료준비가 다 되셨나요? ^^







▶  사진을 참고하여 김 → 밥  → 깻잎 → 우엉 → 단무지 → 햄 → 방아잎 → 어묵 → 계란지단 넣고 돌돌

말아주시면 방아잎김밥 완성이에요 넣는 순서는 편하신대로 하시면 되세요^^



▶  방아잎 김밥만들기 참 간단하죠?

방아잎 효능으로는 방아잎에 함유된 성분이 위액의 분비를 촉진시켜주고 소화를 원할하게 해준다네요~





또한 혈관을 확장시켜줘서 위장장애가 있을 경우에 도움이 된다고 하네요~

각종 비타민, 무기질도 함유되어있어 영양보충에도 탁월한 효과가 있답니다^^





방아잎 김밥 만들고 지인에게 맛보라고 갖다주었는데 이런김밥맛은 처음이고 너무 맛있다고 하네요~^^

이번에도 실패없는 써니네 레시피였나봐요~


칼로리가 걱정되서 김밥먹기 부담스러운데 김밥이 생각나실땐 방아잎김밥으로 드셔보세요~

방아잎이 다이어트에 좋다고하니 방아잎 가득넣어 다이어트 걱정 내려놓고 맛있게 드셔보세요^^

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